Solution à la Procrastinasion

Comment faire pour ne plus procrastiner?!?

•  Faire une " to do list" chaque soir contenant les tâches et la durée pour le jour suivant
  
• Utilisez les moments où vous vous sentez en forme et avez la satisfaction d'avoir déjà accompli d'autres tâche pour entreprendre la tâche que vous procrastiner
• PAsser un accord avec vous même,  récompensez lorsque vous avez fini une tâche sujette à la procrastination
• Pensez positivement
  
• Motivez-vous
  
• Soyez enthousiaste

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